2012年光棍节推荐水果清单

2012光棍节吃什么水果好

单身过节吃什么水果？在11月11日光棍节即将到来之际，不如让我们好好享受一下这个专属于我们的节日吧！作为吃货一枚，光棍节自然要好好犒劳一下自己啦，那么光棍节吃什么水果好呢？既能美味可口又寓意美好的水果自然是不二之选啦！

一、苹果

苹果，历来是爱情的象征。平安夜送苹果表示平平安安，一个苹果一生平安，两个苹果表示两个人永远在一起，三个苹果代表一家人和和美美。“苹果”同音“平果”，所以吃苹果就是取“平平安安”的吉祥寓意。光棍节吃苹果，寓意着接下来的日子平平安安，一个人的生活也可以过得很好。而且苹果营养价值丰富，是最受欢迎的健康水果之一哦。

二、橙子

“橙”音同“成”，“心”音同“新”。光棍节吃橙子，寓意心想事成。橙子富含维生素C，在光棍节这天，给自己来一个富含维生素C的橙子，补充能量，让自己在新的一年里精神饱满，干劲十足，心想事成。

三、葡萄

光棍节吃葡萄，寓意多子多福。虽然光棍节是单身的节日，但不妨碍我们表达对美好生活的向往。葡萄的一粒粒果实都是紧密相连的，象征着紧密团结，多多益善。而且葡萄中含有丰富的维生素、矿物质和类黄酮，对预防心脑血管疾病有积极作用。

四、柿子

“柿”音同“事”，所以光棍节吃柿子，寓意事事如意、事事顺心。柿子色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口，营养丰富，是深受广大人民喜爱的水果之一。光棍节吃柿子，不仅寓意好，还能补充身体所需的多种营养。

五、火龙果

火龙果名字喜气，有红红火火、团团圆圆的美好寓意。火龙果不仅名字吉利，而且果肉含有丰富的维生素和水溶性膳纤维，营养丰富，风味独特。光棍节吃火龙果，寓意着接下来的日子红红火火，团团圆圆。

六、甘蔗

甘蔗是一节一节向上生长的，寓意着节节高升。光棍节吃甘蔗，寓意着在新的一年里事业、学业、生活都能更上一层楼。甘蔗味道甜美，是很多人喜欢的水果之一。而且甘蔗中含有丰富的糖分、水分和多种维生素，对身体也有诸多好处。

七、柚子

柚子谐音“佑子”，寓意保佑子孙。在光棍节这天吃柚子，不仅寓意着保佑自己未来的生活幸福美满，还寄托了对未来伴侣的美好期望。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值也很高。是医学界公认的最具食疗效益的水果之一。

八、石榴

石榴籽多饱满，象征多子多福、子孙满堂。在光棍节这天吃石榴，既是对美好生活的向往，也是对自己未来生活的祝福。石榴汁多味甜，营养丰富，含有丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

九、枣子

枣子寓意“早生贵子”，虽然光棍节是单身的节日，但不妨碍我们提前表达对美好生活的祝愿。枣子不仅寓意好，营养价值也很丰富。枣子含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效。

十、荔枝

荔枝的“荔”字谐音“利”，寓意大吉大利、利利是是。在光棍节这天吃荔枝，寓意着接下来的日子都能大吉大利、顺顺利利。荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素，对人体健康十分有益。

十一、龙眼

龙眼营养丰富，自古以来就是人们喜爱的滋补果品。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。光棍节吃龙眼，寓意着在接下来的日子里能够龙精虎猛、身体健壮。

十二、香蕉

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，能清热润肠，促进肠胃蠕动。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

十三、猕猴桃

猕猴桃被誉为“维C之王”，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量为葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量为柳橙的2倍。光棍节吃猕猴桃，既能补充营养，又能寓意着接下来的日子“桃”离单身，走向幸福。

十四、草莓

草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，营养丰富，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。光棍节吃草莓，寓意着在接下来的日子里能够甜甜蜜蜜、幸福满满。

在光棍节这天，不妨选择以上这些寓意美好又营养丰富的水果来犒劳一下自己吧！虽然光棍节是单身的节日，但我们也可以过得精彩纷呈、有滋有味。愿每一个单身的人都能在未来的日子里找到属于自己的幸福！