小晴同学是一款特别实用的记事本软件，在这里你可以记录每日心情和事件，学习应对负面情绪，用户在这里不仅可以记录自己每天的心情，而且还可以跟里边的AI智能进行对话，更好的疏导自己，个性化定制有趣任务，在这里用户可以尽情的释放自己的压力，分享自己快乐的事情，喜欢的小伙伴们还在犹豫什么？软件是免费的，欢迎体验使用哦！

【小晴同学APP内容说明】

1.您可以查看和阅读您的情绪管理历史，以了解您的变化；

2.它有一个非常简单的操作模式，可以随时在这里记录；

3.在此处添加新的待办事项内容，用户可以轻松设置密码。

【小晴同学APP支持功能】

1.了解情绪

还有详细的介绍了有关情绪对身体的作用，解释详细

2.放松方式

有提供正念、音乐、CBT等疗法，让你身心放松

3.心理训练

还有提供幸福热气球以及微表情识别和找一找功能

4.情绪管理

可以在日历上记录自己的情绪变化，一目了然就能看到

5.社区

还有提供一个温暖的社区，可以在线发布自己的困扰

【小晴同学APP亮点】

1、可以查看翻阅自己的情绪管理历史，了解自己的变化；

2、里面拥有着非常简单的操作方式，随时都可以在这里进行记录；

3、在这里添加新的待办内容，用户都可以轻松的进行设置密码。

【小晴同学APP有什么优势】

1.这个软件的主题设计的非常的简单清晰，给我们一种不一样的视觉体验。

2.平时我们在学习工作压力非常的大，在这个平台上面可以发现我们的压力。

3.为了得到更好的交流，在这个平台上面还可以结交很多知心好友，你自己不满的情绪叫你的好友倾诉。

4.相信大家都会需要这款软件来舒缓自己的心理，别再犹豫了，赶快去下载。

【小晴同学APP小编测评】

1、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应；

2、学习更好地和自己的情绪相处，从情绪化中回到平和;

3、现实中，很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎；