坚持打卡是一款好用的打卡APP，用户可以在这里随意的设置自己想要设定的目标，追踪用户时间管理的诗句和趋势，挑战极限，克服拖延症，开启健康美好的生活习惯。软件提供每日打卡服务功能，锻炼自己的毅力与自律性，利用更加专业的软件来监督自己，能够让自己更加的有动力坚持一下去，这款软件受到很多人的青睐，如果你也感兴趣的话就现在就下载体验试试看吧~

【坚持打卡APP亮点】

1）页面设计非常的简约舒适，而且能够随时随地的添加各种打卡任务。

2）打卡任务也是多种多样，可以进行散步打卡，喝水打卡，不吃垃圾食品打卡等等。

3）非常适合那些没有自律性的用户，让用户变得非常的自律，能够合理的管理自己的时间。

4）不管是男性用户还是女性用户，都能够使用，带给你不同的打卡体验。

【坚持打卡APP详情描述】

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

【坚持打卡APP特色】

这款应用集齐 添加任务主题;任务目标时间和进度

以喜欢的照片作为显示。可以填写打卡日志记录打卡时光

可以在日历页面很方便的查看近期打卡情况

【坚持打卡APP优势在哪里】

【运动减肥习惯打卡】每天可记录体重，科学减肥，每天坚持记录体重，运动健身，减肥打卡的种子打卡香蕉打卡，可以预防上百种癌症和更好的身体状态来孕育生命。

【喝水习惯打卡】为您定制个性化喝水计划，补充人体必需的水分的种子习惯打卡香蕉打卡，帮助大家越喝越美越健康。

【戒烟戒酒习惯打卡】戒烟控烟戒酒控酒，培养好习惯神器的种子习惯打卡香蕉打卡，共享健康美好生活方式。

【坚持打卡APP小编体验评价】

1.日程安排：管理每天的日程安排和提醒事项，并设置闹钟来提醒

2.习惯打卡：设置打卡任务与闹钟提醒，21天养成良好习惯不再难

3.计划清单：计划清单可添加笔记，备忘录，前一天未完成的任务可复制并继续进行

4.隐私安全：用户个人信息保护服务，保护你的日程与个人隐私