蜗牛睡眠版是一款很好用的睡眠软件，可以帮助用户睡眠、提醒你按时起床、还可以录下你晚上的梦话，形成对应的报告和应对方案，帮助睡眠不足或者有障碍的用户提高睡眠质量，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。配合智能硬件使用，实在是您记录睡眠的好帮手，这款软件受到很多人的青睐，如果你也感兴趣的话就现在就下载体验试试看吧~

【蜗牛睡眠版APP注意事项】

1、请允许软件对麦克风的使用权限

2、手机不能放在床以外的地方

3、保证手机有足够的内容空间

4、点击“开始睡觉”后，就乖乖睡觉，不要再使用其它音视频播放软件了，会迫使“蜗牛睡眠”退出，关于兼容性，我们正在优化。

【蜗牛睡眠版APP详情描述】

[AI智能-睡眠分析报告]

与专业的心电图和脑电图深、光睡眠监测设备进行对比，分析睡眠质量。

[专属睡眠算法--睡眠状态数据]

独家的睡眠算法，通过记录睡眠时间、睡眠/深睡眠/浅睡眠/起床时间等，可以看到自己的睡眠问题。

[AI智能-定制化睡眠解决方案]

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起的好习惯；每天不同的睡前练习，帮你恢复系统的睡眠动力和节奏，告别睡眠时间拖延，放下手机，快速入睡。

【蜗牛睡眠版APP特色】

需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、轻度睡眠和入睡时长。

了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜、打呼噜等。

我想知道我的睡眠效率，改善我的睡眠。

【蜗牛睡眠版APP优势在哪里】

1、对用户的睡眠进行全面的睡眠分析，记录您的睡眠周期，并就如何睡得更好提出建议；

2、观察你的睡眠模式和日常活动之间的相关性。将你所有的信息都快速记录下来，方便查询；

3、测量和追踪你睡觉时是否说梦话，并进行智能分析，识别可能妨碍睡眠的因素。

【蜗牛睡眠版APP小编体验评价】

1、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止

2、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠

3、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠

4、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等

5、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

6、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

7、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

8、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长