睡眠精灵是一款很不错的睡眠监测APP，在软件中每天都能查看到自己有没有说梦话，帮您记录睡眠信息，养成早睡习惯，给您最暖心的睡眠。软件会根据检测数据去制定一系列的睡眠方案，只要大家按照计划的内容实行，强大功能为你服务，实时监测睡眠质量，喜欢这款软件的用户们一定不要错过了哟，快来到本站下载试试看吧！

【睡眠精灵APP产品说明】

1、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息;

2、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;

【睡眠精灵APP使用指南】

睡眠锁屏——就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

睡眠监测——从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

助眠音乐——睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。

睡眠分析——睡眠追踪，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等。

【睡眠精灵APP特色】

醒来时会生成睡眠报告，让您每天监控自己。

了解你的睡眠习惯，成为一个更健康的人。

从头到尾，您可以在不佩戴设备的情况下记录您的睡眠时长、深度睡眠和轻度睡眠。

【睡眠精灵APP亮点】

睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;

全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。

每日进行睡眠记录图表可视化呈现;

梦话录音可追溯听听你的梦话哦;

【睡眠精灵APP小编测评】

1.页面设计的特别的简洁直观，多种轻音乐都可以自主的去选择。

2.有效的去调节我们的心理，而且也可以让我们在这里放松自我。

3.提供的这些音乐资源种类特别的丰富，而且都是免费在线聆听的。